ライザップに触発され、「人は変われる」をモットーに自宅でダイエットの為に「カイザップ」を妻とする事になりました。まずはテーブルの椅子を片付けて、バランスボールへ。一日中、座っているとなかなか体幹が鍛えられます!炭水化物や身体に脂肪がつくも…
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